eRKa Training


 


eRKa Training verzorgt Rots en Water trainingen. In kleine groepjes, op (basis)scholen, soms ook individueel (hangt af van de hulpvraag). Rots en Water is een psycho-fysieke weerbaarheidstraining met als doel het leren kinderen in hun kracht te zetten. Rots en Water is een bewezen effectieve methode om de weerbaarheid bij kinderen te vergroten.

 
Sociale vaardigheden en fysieke weerbaarheid

In de training leren de kinderen over sociale vaardigheden en fysieke weerbaarheid, door met elkaar te oefenen en te ervaren (bewegen en bewustwording). De kinderen leren zich sterker te voelen en eigen keuzes te maken (Rots). De kinderen leren ook om mee te bewegen met de ander en samen te werken (Water). Afhankelijk van de situatie kunnen de kinderen kiezen voor een Rots- of Waterhouding. Het is niet altijd makkelijk om te kiezen, maar het wordt makkelijker als je stevig staat, met de ademhaling laag én een goede focus.  In de training wordt hier veel mee geoefend. De kinderen leren op deze manier een goede balans te vinden tussen hun Rots- en Waterdeel.

Lijkt je dit wat, neem dan eens contact met mij op. We kunnen dan samen de mogelijkheden voor en invulling van de Rots en Water training bespreken.

 BENIEUWD WAT IK VOOR JE KAN DOEN?


06 30442261


 IK BEN BEREIKBAAR VAN MAANDAG TOT VRIJDAG


 09.00 - 17.00 uur